而如果用冷水蒸，从开始加热到水烧开需要 3-5 分钟，这段时间鱼已经在低温环境中慢慢受热了，等水烧开再蒸，总时间就会延长到 15-20 分钟。
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- 2026-10-02 09:22:05
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- 2026-09-29 13:38:38
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